Bodywork
Unterhaching
Sport- und Wellnessmassagen
Behandlungen finden in einer Praxis in unmittelbarer Nähe des Unterhachinger Freibads / Grünauer Allee statt.
Sport- und Wellnessmassagen
Wähle die Behandlung, die zu deinem aktuellen Bedürfnis passt.
Kräftig, gezielt und dynamisch - für alle, die eine intensivere Massage bevorzugen. Die Sportmassage eignet sich besonders, wenn deine Muskulatur durch Sport, körperliche Arbeit oder einen aktiven Alltag beansprucht wird. Mit gezieltem Druck und dynamischen Massagegriffen wird die Muskulatur intensiv bearbeitet und gelockert.
Dabei geht es nicht darum, einfach möglichst kräftig zu massieren. Vor der Behandlung besprechen wir kurz, wo dein Schwerpunkt liegt und welche Intensität für dich angenehm und passend ist.
Gezielte Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken - besonders wohltuend bei einem sitzenden oder einseitig belastenden Alltag. Wenn du viel am Schreibtisch sitzt, lange im Auto unterwegs bist oder dein Rücken und Nacken im Alltag einfach viel leisten müssen, steht bei dieser Massage genau dieser Bereich im Mittelpunkt.
Mit sanften bis moderaten Massagegriffen werden Rücken, Schultern und Nacken gezielt bearbeitet. Die Intensität passen wir dabei an deine persönlichen Bedürfnisse und dein Empfinden an.
Ruhe, Entspannung und eine bewusste Auszeit vom Alltag. Bei der Wellnessmassage steht nicht die intensive Bearbeitung einzelner Muskelbereiche im Vordergrund, sondern das angenehme Gesamterlebnis.
Ruhige und fließende Massagegriffe helfen dir dabei, körperlich und mental abzuschalten und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Die Behandlung wird individuell an deine Wünsche und die von dir bevorzugte Intensität angepasst. Ideal, wenn du dir einfach eine Stunde Ruhe gönnen und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Rüdiger Hammer, Sportmasseur & Inhaber von Bodywork Unterhaching und biete ich individuelle Sportmassagen, Rücken- und Nackenmassagen sowie Wellnessmassagen in Unterhaching an.
Nach meiner Weiterbildung zum Sportmasseur (Zertifizierte Sportmassage - ASG) möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihrem Körper bewusst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei geht es für mich nicht darum, eine Massage einfach nach einem festen Schema abzuarbeiten. Jeder Mensch bringt andere körperliche Belastungen, Bedürfnisse und Vorstellungen mit.
Deshalb besprechen wir vor jeder Behandlung kurz, was du dir von der Massage wünschst, wo der Schwerpunkt liegen soll und welche Intensität für dich angenehm und passend ist.
Ob du deine Muskulatur nach dem Sport gezielt lockern möchtest, viel sitzt und deinen Rücken und Nacken entlasten möchtest oder einfach eine bewusste Auszeit vom Alltag suchst - die Behandlung richtet sich nach deinem aktuellen Bedarf.
Mir ist wichtig, dass du dich während der Massage gut aufgehoben fühlst und die Behandlung als etwas erlebst, das zu dir und deinem Körper passt.
*Meine Anwendungen dienen der Entspannung und dem körperlichen Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Aus Gründen des Datenschutzes und der Privatsphäre sind Kundenstimmen auf dieser Website mit abgekürzten Namen versehen. Vollständige und verifizierte Erfahrungsberichte findest du direkt in den öffentlichen Google-Bewertungen.
„Rüdiger hat genau die richtige Mischung aus gezielter Härte und Einfühlungsvermögen. Er findet die Problemstellen sofort und behandelt sie äußerst professionell. Nach der Massage fühle ich mich deutlich lockerer und entspannter. Klare Empfehlung - ich komme gerne wieder!“
- Maximilian T.
„Ich war gestern zum ersten Mal bei Rüdiger und habe mich vom ersten Moment an sehr wohlgefühlt. [...] Für mich stimmt hier einfach das Gesamtpaket: menschlich, fachlich und professionell. Eine klare Empfehlung für alle, die Wert auf eine hochwertige Behandlung legen. Ich komme gerne wieder!“
- Stefanie H.
„Sportmassagen sind sehr zu empfehlen. Auf eigene Bedürfnisse wird nicht nur passiv eingegangen, sondern aktiv gefragt. Termine unkompliziert vereinbar und zu 100% eingehalten. Bin und bleibe Wiederholungstäter“
- K. R.
Das perfekte Geschenk: Zeit zum Durchatmen.
Massage verschenken zu Weihnachten, zum Geburtstag, Valentinstag, Muttertag oder Vatertag. Eine gezielte Auszeit für jemanden, dem du etwas Gutes tun möchtest.
Einfach Gutschein sichern und Entspannung schenken.
Den personalisierten Gutschein erhältst du digital per E-Mail oder direkt vor Ort in Unterhaching. Die Bezahlung erfolgt per PayPal oder in bar.
Die Terminbuchung nimmt die beschenkte Person anschließend einfach selbst über die Website vor.
Angaben gemäß § 5 TMG / Verantwortlich:
Bodywork Unterhaching
Rüdiger Hammer
Münchner Straße 7
82008 Unterhaching
Kontakt:
Telefon: +49 155 60764392
E-Mail: Massage@bodywork-unterhaching.de
Steuernummer
147/173/90874 - Finanzamt München
Umsatzsteuer
Es wird keine Umsatzsteuer erhoben, da es sich um eine Kleinunternehmertätigkeit gemäß § 19 UStG handelt.
Rechtliches und Rahmenbedingungen
Mitglied der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlspflege. (BGW)
Es besteht eine Betriebshaftpflichtversicherung.
1. Verantwortlicher
Verantwortlicher im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) für die Verarbeitung personenbezogener Daten im Zusammenhang mit dieser Website und den angebotenen Dienstleistungen ist:
Bodywork Unterhaching
Rüdiger Hammer
Münchner Straße 7
82008 Unterhaching
Deutschland
E-Mail: massage@bodywork-unterhaching.de
Telefon: +49 155 60764392
2. Geltungsbereich
Diese Datenschutzerklärung informiert über die Verarbeitung personenbezogener Daten bei der Nutzung unserer Website bodywork-unterhaching.de, bei der Kontaktaufnahme mit uns sowie bei der Vereinbarung und Durchführung von Terminen und Dienstleistungen.
Personenbezogene Daten sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare Person beziehen, beispielsweise Name, Telefonnummer, E-Mail-Adresse oder Informationen aus der Kommunikation.
3. Aufruf und Hosting der Website über STRATO
Unsere Website wird auf Servern der STRATO AG, Otto-Ostrowski-Straße 7, 10249 Berlin, Deutschland, gehostet.
Beim Aufruf unserer Website erfasst und speichert der Provider (STRATO) automatisch Informationen in sogenannten Server-Log-Dateien, die dein Browser automatisch übermittelt. Dies sind insbesondere:
Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt zur technisch fehlerfreien Bereitstellung, Gewährleistung der Systemsicherheit und Stabilität sowie zur Optimierung unseres Webangebots.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse folgt aus den oben aufgelisteten Zwecken zur Datenerhebung. Die Serverstandorte befinden sich ausschließlich in Deutschland.
4. Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung
Wenn Sie uns per E-Mail, Telefon, WhatsApp oder über andere auf unserer Website angegebene Kontaktmöglichkeiten kontaktieren, verarbeiten wir die von Ihnen mitgeteilten personenbezogenen Daten.
Dies können insbesondere folgende Daten sein:
Die Verarbeitung erfolgt zur Bearbeitung Ihrer Anfrage, zur Vereinbarung und Verwaltung von Terminen sowie gegebenenfalls zur Anbahnung und Durchführung eines Vertrags über unsere Dienstleistungen.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, soweit die Verarbeitung zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen oder zur Erfüllung eines Vertrags erforderlich ist.
Soweit die Verarbeitung nicht unmittelbar zur Vertragsdurchführung erforderlich ist, kann sie auf Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO beruhen. Unser berechtigtes Interesse liegt insbesondere in einer effizienten Kommunikation mit Interessenten und Kunden sowie in einer ordnungsgemäßen Terminorganisation.
Die Bereitstellung personenbezogener Daten erfolgt grundsätzlich freiwillig. Ohne die für eine Terminvereinbarung erforderlichen Angaben kann ein Termin gegebenenfalls nicht vereinbart oder durchgeführt werden.
5. Kommunikation über WhatsApp Business
Für Anfragen, Terminvereinbarungen und die Kommunikation mit Kunden nutzen wir die WhatsApp Business App von WhatsApp.
Wenn Sie uns über WhatsApp kontaktieren, werden die von Ihnen übermittelten personenbezogenen Daten verarbeitet. Hierzu können insbesondere Ihre Telefonnummer, Ihr Name sowie der Inhalt der Chatkommunikation gehören.
Die Verarbeitung erfolgt zur Bearbeitung Ihrer Anfrage, zur Vereinbarung und Verwaltung von Terminen sowie gegebenenfalls zur Anbahnung und Durchführung eines Vertrags.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, soweit die Verarbeitung zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen oder zur Erfüllung eines Vertrags erforderlich ist.
Soweit die Verarbeitung nicht unmittelbar zur Vertragsdurchführung erforderlich ist, kann sie auf Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO beruhen. Unser berechtigtes Interesse liegt in einer effizienten und zeitgemäßen Kommunikation mit Interessenten und Kunden.
Im Rahmen der WhatsApp Business App stellt das Unternehmen WhatsApp Kundendaten zur Verfügung. Nach den für die WhatsApp Business App geltenden Bedingungen ist der jeweilige geschäftliche Nutzer für diese Kundendaten datenschutzrechtlich Verantwortlicher; WhatsApp verarbeitet diese Kundendaten im Rahmen der Business-App-Dienste als Auftragsverarbeiter. WhatsApp verarbeitet daneben weitere Informationen, insbesondere Nutzungs-, Protokoll-, Funktions-, Performance-, Diagnose- und Analyseinformationen.
Im Rahmen der Nutzung von WhatsApp können personenbezogene Daten auch in Drittländer, insbesondere in die USA, übermittelt und dort verarbeitet werden. WhatsApp beschreibt hierfür die jeweils eingesetzten datenschutzrechtlichen Übermittlungsmechanismen.
Die Nutzung von WhatsApp zur Kontaktaufnahme ist freiwillig. Sie können uns alternativ über die auf dieser Website angegebenen Kontaktmöglichkeiten, insbesondere per E-Mail oder Telefon, kontaktieren.
Keine Übermittlung von Gesundheitsdaten über WhatsApp
Bitte übermitteln Sie uns über WhatsApp möglichst keine Gesundheitsdaten oder sonstigen besonderen Kategorien personenbezogener Daten im Sinne von Art. 9 DSGVO.
Insbesondere sollten Sie uns über WhatsApp keine Angaben zu Erkrankungen, Diagnosen, Verletzungen, Medikamenten oder sonstigen konkreten gesundheitlichen Beschwerden übermitteln.
Für die Vereinbarung eines Termins benötigen wir solche Angaben grundsätzlich nicht.
6. Zugriff von WhatsApp Business auf Kontakte des Mobilgeräts
Im Rahmen der Nutzung der WhatsApp Business App kann die App - abhängig von den auf dem jeweiligen Endgerät erteilten Berechtigungen - auf Kontaktinformationen des Geräts zugreifen.
Wir verwenden WhatsApp Business für die geschäftliche Kommunikation mit Interessenten und Kunden. Eine Kontaktaufnahme erfolgt grundsätzlich mit Personen, mit denen ein geschäftlicher Kommunikationsbezug besteht oder die uns selbst über WhatsApp kontaktieren.
Wir vermeiden es, WhatsApp Business für die geschäftliche Verarbeitung rein privater Kontakte zu verwenden.
7. Cookies und ähnliche Technologien
Unsere Website verwendet nach unserem derzeitigen Kenntnisstand keine Cookies zu Analyse-, Marketing- oder Trackingzwecken.
Soweit technisch notwendige Technologien für den Betrieb und die Sicherheit der Website eingesetzt werden, dienen diese ausschließlich der technischen Bereitstellung und Funktionsfähigkeit der Website.
Eine Erstellung von Nutzerprofilen zu Werbe- oder Analysezwecken findet auf unserer Website nach unserem derzeitigen Kenntnisstand nicht statt.
8. Speicherdauer
Wir speichern personenbezogene Daten nur so lange, wie dies für den jeweiligen Verarbeitungszweck erforderlich ist oder gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen.
Daten aus der Kommunikation und Terminorganisation werden gelöscht, sobald sie für den jeweiligen Zweck nicht mehr erforderlich sind und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten oder sonstigen rechtlichen Gründe einer Löschung entgegenstehen.
Gesetzliche Aufbewahrungspflichten, insbesondere aus dem Steuer- und Handelsrecht, bleiben unberührt.
Soweit personenbezogene Daten für die Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen erforderlich sein können, können sie bis zum Ablauf der hierfür maßgeblichen Verjährungsfristen gespeichert werden.
9. Empfänger personenbezogener Daten
Personenbezogene Daten werden nur an Dritte weitergegeben, soweit dies für die genannten Zwecke erforderlich ist, eine gesetzliche Verpflichtung besteht oder eine andere datenschutzrechtliche Rechtsgrundlage dies erlaubt.
Im Rahmen des Websitebetriebs und der Kommunikation können insbesondere folgende Dienstleister bzw. Dienste beteiligt sein:
Soweit Dienstleister personenbezogene Daten in unserem Auftrag verarbeiten, erfolgt dies auf Grundlage der jeweils erforderlichen datenschutzrechtlichen Vereinbarungen (Auftragsverarbeitungsvertrag).
10. Übermittlung in Drittländer
Das Hosting der Website bei der STRATO AG erfolgt ausschließlich auf Servern innerhalb der Europäischen Union (Deutschland).
Bei der Nutzung von WhatsApp kann eine Übermittlung personenbezogener Daten in ein sogenanntes Drittland (insbesondere die USA) erfolgen. Eine solche Übermittlung erfolgt nur, soweit hierfür die Voraussetzungen der Art. 44 ff. DSGVO erfüllt sind (z. B. auf Grundlage eines Angemessenheitsbeschlusses wie dem EU-U.S. Data Privacy Framework oder Standarddatenschutzklauseln).
11. Ihre Rechte
Sie haben nach Maßgabe der gesetzlichen Voraussetzungen folgende Rechte:
Der Widerruf einer Einwilligung wirkt nur für die Zukunft. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung bleibt unberührt.
Zur Ausübung Ihrer Rechte können Sie sich jederzeit an uns wenden:
E-Mail: massage@bodywork-unterhaching.de
Telefon: +49 155 60764392
12. Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde
Sie haben gemäß Art. 77 DSGVO das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren, wenn Sie der Ansicht sind, dass die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten gegen die Datenschutz-Grundverordnung verstößt.
Für Bodywork Unterhaching ist insbesondere folgende Aufsichtsbehörde zuständig:
Bayerisches Landesamt für Datenschutzaufsicht (BayLDA)
Promenade 18, 91522 Ansbach
Postanschrift: Postfach 1344, 91504 Ansbach
Telefon: 0981 180093-0, E-Mail: poststelle@lda.bayern.de
13. Aktualität und Änderung dieser Datenschutzerklärung
Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung anzupassen, wenn sich die von uns eingesetzten Dienste, die gesetzlichen Anforderungen oder die Art der Datenverarbeitung ändern.
Es gilt jeweils die auf dieser Website veröffentlichte aktuelle Fassung.
Stand: September 2026